Víkend s jógou 3.- 5. 5. 2019 

Penzion Pod Moníncem

Příjměte pozvání na první květnový víkend s jógou v Penzionu Pod Moníncem, na rozhraní Středočeského a Jihočeského kraje, v oblasti zvané Český Merán. 

Penzion se nachází téměř na samotě na okraji obce Jetřichovice, obklopený velkou oplocenou zahradou s mnoha zákoutími k posezení, ohništěm, bazénem, ale i vybavením pro děti (trampolína, pískoviště). Více informací o penzionu zde.

Čeká Vás spousta jógy - dynamické ashtangy a jin jógy, která je zaměřená na protahování pojivové tkáně těla (šlach, fascií a vazů) a která silovou ashtangu skvěle doplňuje, pránájáma (dechová cvičení) a taky trocha jógové filozofie. 

Ve volném čase můžete relaxovat na zahradě, využít wellness v penzionu (sauna a vířivka), služeb masérky (relaxační, sportovní a manuální lymfatická masáž), anebo si udělat výlet do okolí (okolí penzionu nabízí cyklotrasy, vyjížďky na koních, golfové hřiště, rybolov a koupání v novém přírodním koupališti). V sousedství penzionu je sportovní areál Monínec, restaurace, lanový park pro dospělé a pro děti, trať na bike. 

Ubytování: 

Ve 3 apartmánech pro 3-4 osoby s kuchyňkou a vlastním sociálním zařízením,

V 5 pokojích pro 2-3 osoby s vlastním sociálním zařízením.

Strava:

Polopenze v penzionu (restaurace pouze pro ubytované hosty)

Cena: 2500,- Kč při platbě do 31. 3. 2019 / 2900,- při pozdější platbě. 

Pokud chcete strávit víkend s celou rodinou, je možnost zajistit pro zbytek rodiny pouze ubytování a polopenzi. Celý penzion je vhodný pro pobyty rodin. Informace ohledně ceny pro doprovod bez jógového programu na vyžádání (přibližně odpovídají cenám uvedeným v ceníku penzionu).

Přibližný program:

pátek 3. 5. 2019      příjezd do 17.00 hodin

                                17.30 - 19.00 jin jóga

                                19.00 večeře, volný program

sobota 4. 5. 2019   7.30-9.00 vedená ashtanga

                                9.00-10.00 snídaně

                                11.00-12.30 filozofie

                                volný program

                                17.30 -19.00 pránájáma (dechové techniky)

                                19.00 večeře, volný program

neděle 5. 5. 2019   7.30 - 9.00 jóga (mysore nebo vedená ashtanga dle složení skupiny)

                               9.00 - 10.00 snídaně

                               11.00 - 12.30 filozofie, technika pozic

                               ca. ve 13.00 odjezd

(program může být upraven podle složení a přání skupiny)

Platba a storno podmínky: 

Platbu zasílejte na účet: 670100-2208500521/6210

Storno: do 31. 3. vrácení celé částky, do 15. 4. 50%, poté je platba nevratná.