Ashtanga - rozvrh 2020

Pondělí  6.00-8.00  mysore - všechny úrovně pokročilosti, velký sál (Yogafriends)

Úterý    17.00-18.30 mysore - všechny úrovně pokročilosti, malý sál (Yogafriends 2)

Středa   6.00-8.00  mysore - všechny úrovně pokročilosti, malý sál (Yogafriends2)
            19.10-20.30 vedená half primary - nevhodné pro úplné začátečníky, velký sál.

Čtvrtek 19.10-20.30 Ashtanga pro začátečníky. Seznámení se systémem ashtangy, jemnější                                              praxe v pomalejším tempu, vysvětlení správného provedení a modifikací.

Pátek 6.00-8.00     mysore - všechny úrovně pokročilosti, velký sál (Yogafriends).

Sobota 8.00-10.00   Ashtanga vedená, mysore nebo workshop. Konná se ca. 2x do měsíce.

Všechny lekce jsou otevřené lekce. Přihlašování přes RS (pro ty co mají permanentku), přijít můžete i na jednotlivé lekce bez permanentky. Na ranní mysore lekce rezervace není nutná, odpolední mysore a středeční vedenou lekci si rezervujte (přes RS nebo zde). Úplní začátečníci, kteří chcete začít s mysore lekcemi, kontaktujte mě prosím předem zde

Ceny viz předplatné v ceníku. Všechny lekce se konají ve studiu Yogafriends v Kollárově ulici v Plzni.  Velký sál - zvonek Yogafriends, malý sál - zvonek Yogafriends 2.


SOUKROMÉ LEKCE

V případě zájmu poskytuji i soukromé lekce jógy. Délka trvání lekce 60 minut, cena 500,- Kč za osobu, za dvě osoby 800,- Kč, 3 osoby 1000,- Kč. 



Bankovní spojení pro platby kurzů: 670100-2208500521/6210