Ashtanga - rozvrh 

Pondělí  6.00-8.00  mysore - všechny úrovně pokročilosti, velký sál (Yogafriends)

Úterý    17.00-18.30 mysore - všechny úrovně pokročilosti, malý sál (Yogafriends 2)

Středa   6.00-8.00  mysore - všechny úrovně pokročilosti, malý sál (Yogafriends2)
            19.10-20.30 vedená half primary - nevhodné pro úplné začátečníky, velký sál.

Čtvrtek 19.10-20.30 Ashtanga - kurz pro začátečníky. Seznámení se systémem ashtangy,                                                 příprava na samostatnou praxi v mysore lekcích.                                                                                     Uzavřený kurz 12 lekcí, 12.9.-28.11. - 12 lekcí, cena kurzu 1800,- Kč

Pátek 6.00-8.00     mysore - všechny úrovně pokročilosti, velký sál (Yogafriends).

Sobota 8.00-10.00   Ashtanga vedená, mysore nebo workshop. Konná se ca. 2x do měsíce.

Všechny lekce kromě čtvrtečního kurzu jsou otevřené lekce. Přihlašování přes RS (pro ty co mají permanentku), přijít můžete i na jednotlivé lekce bez permanentky. Na ranní mysore lekce rezervace není nutná, odpolední mysore a středeční vedenou lekci si rezervujte (přes RS nebo zde). Úplní začátečníci, kteří chcete začít s mysore lekcemi, kontaktujte mě prosím předem zde

Ceny viz předplatné v ceníku. Všechny lekce se konají ve studiu Yogafriends v Kollárově ulici v Plzni.  Velký sál - zvonek Yogafriends, malý sál - zvonek Yogafriends 2.


JIN JÓGA - KURZ od září 2019

Každé úterý od 19.00-20.30 ve studiu InSpirála Plzeň, Klatovská 7.

Začínáme 10.9. 2019, necvičíme 29.10. 

Cena kurzu 2400,- Kč (16 lekcí). Kurz je omezen na 14 osob. 

HORMONÁLNÍ JÓGA PRO ŽENY

TERMÍNY V ROCE 2020:

Víkendové semináře (pátek 17.00-20.00, sobota 9:00-17.00)

7.-8.2.2020 Stříbro; 21.-22.2.2020 Plzeň, 17.-18.4. 2020 Plzeň

Měsíční intenzivní kurz - 4x pátek 17.00-19.30

leden 2020: 10.1.-31.1.2020

březen 2020: 13.3.-3.4.2020

Opakovací lekce pro absolventky seminářů a kurzů - ženám, které mají víkendový seminář či kurz již za sebou a chtějí si sestavu zopakovat, umožňuji zúčastnit se v rámci víkendového semináře opakovací lekce. Lekce se koná vždy v neděli dopoledne.  O konání lekce jsou absolventky jsou vždy informovány mailem.

Ceny víkendového semináře i kurzu 2.500,- Kč (včetně materiálů s podrobným popisem pozic k domácímu cvičení). Při včasné platbě nebo přihlášení 2 osob sleva 10%. Cena opakovací lekce 150,- Kč.


SOUKROMÉ LEKCE

V případě zájmu poskytuji i soukromé lekce jógy. Délka trvání lekce ca. 75 minut, cena 500,- Kč za osobu, za dvě osoby 800,- Kč, 3 osoby 1000,- Kč. 

Bližší informace o ceně a průběhu soukromé výuky hormonální jógové terapie na vyžádání. 


FIREMNÍ LEKCE

Poskytuji rovněž dopolední ranní lekce pro firmy. Cena dohodou. 

Rezervace kurzů a dotazy přes kontaktní formulář nebo e-mail: andrea.brabcova@gmail.com.


Bankovní spojení pro platby kurzů: 670100-2208500521/6210